网上避静(退修)指引──第一周|从最基本开始|导引|这是三十四周旅程的第一周。我们从最基本开始──自己的故事。 祈祷是跟上主建立关系的基础。在这一周，我们要借着反省自己的 故事，在日常生活中，开始增进跟上主的关系。在第一周，让我们 腾出时间透过祈祷来反省自己的故事。最重要的是我们让自省成为 本周生活的依据。|你可曾有过这样的经历？ 一首歌曲长久停留在你的脑海中，无论 你在做什么事情它都历久不散；就是这样，在本周的每一天，我们 ...

网上避静（退修）指引──第二周| 我们的故事──深入的自我探索| 上星期我们回顾了自己人生故事的相片集。我们的特别回 忆 让我们再次感受到整个人生旅程都有上主的临在。本周 的默 想会帮助我们更深入地认识自己的故事。| 要更深入认识自己，其中一个十分有效的方式是对重要的问题进行探索。本周我们在忙碌的生 活中将会对很多问题进行探索，并会运用本周提供的指引进行默想。这些问题易于记忆并且对 准备本周的默想很重要。圣经提醒我们︰「在我母腹中，祢塑造了我」（圣咏集 ...

网上避静（退修）指引──第十五周| 我们经验祂为我们降生| 引导| 许多母亲都会在孩子每年生日的时 候，告诉他们出生当天的详情，这 些细节会年复一年地被重复述说。 避静（退修）的旅程来到这阶段， 我们要让耶稣向我们展示祂出生的 详情，我们将超越玛窦（马太）福 音和路加福音的文字记述，我们不 只是想像耶稣出生的实际情况, 还 要更深入理解耶稣出生的含意。这 一周，我们将会获得恩宠（恩 典），去经验耶稣 ...

网上避静（退修）指引──第十四周| 上主宣告祂的方式：仆人的心敞开| 引导| 当我们阅览一个朋友的相片集，他祖父母及父母的照片 最能引起我们的兴趣，我们会仔细端详朋友的祖父母和 父母在照片中的容貌，希望从中找到一些关于这位朋友 的蛛丝马迹，如相似的容貌，性格等。| 这一周，我们会使用玛窦（马太）福音和路加福音开始 的前几章，帮助我们更完全地认识耶稣，并加深对祂的 爱，因为我们盼望可以更自由地跟随祂。

网上避静（退修）指引──第十周| 爱的邀请──请与我同在| 引导| 想像一个你爱的人从多米尼加联邦共和国（Dominican Republic）避 静（退修）七天后回来，想一想他/她可能向你发出的邀请。 我亲爱的，这个经验改变了我的生命，我的心被一个在圣地亚哥 （Santiago）儿童医院的小女孩的影像占据了，我感受到一个强烈的 呼召到哪里服务一年，如果我们能够在这里安排假期，你愿意跟我一 起去吗？我相信我们 ...

网上避静（退修）指引──第十三周| 上主为祂的来临做准备| 引导| 从耶稣早期的相片集，我们看到上主 耐心及忠诚地做准备, 把耶稣派遣到 我们中间。我们找到上主召叫亚巴郎 （阿培尔兰）和撒辣依（撒莱）离开 他们的家乡，开始一个新旅程的照 片。还有依撒格（以撒）和雅各布伯 （雅各布）/以色列的诞生。相片集 里还有一页又一页关于在埃及长期做 奴隶、梅瑟（摩西）的出生和他的生 平、出谷记（出埃及记）/自由、 ...

网上避静（退修）指引──第十六周| 三十年的退隐生活| 引导| 有关耶稣的生平, 其中一个最特别的事实是，我们对祂前 三十年的生活，几乎一无所知。从祂公开的生活故事中， 我们了解到那些认识祂亲属的人，对祂的背景不大感兴 趣，其中一个对祂的指控是：「这不是木匠的儿子吗？」| 这一周的避静（退修），让我们来认识成长过程中的耶 稣。由于圣经中甚少记载关于祂从出生到洗礼的事迹，我 们要运用想像力，把已知有关祂的事迹填进这时期。

网上避静（退修）指引──第二十一周| 耶稣召叫其他人加入祂的行列| 引导| 当耶稣向我们揭示祂的故事，我们 难免被祂吸引。这一周，我们有幸 默观耶稣召叫同伴，与祂一同事 俸。过去我们比较认为上主的呼召 是一种责任，并感到矛盾，现在我 们已可摆脱这种想法。在这个避静 （退修）中，我们渐渐被耶稣的为 人，及祂对上主呼召的反应所吸 引，我们也越发渴望与祂同在。| 本周的读经，为我们列出福音里记载各种有关召叫 ...